『營養解析』－ 羊肉

國產羊肉鮮甜少腥味
每到冬天，羊肉加上老薑、中藥材或米酒、麻油的組合，因為具有促進血液循環的作用，便成為許多人進補暖胃的最佳選擇。不過，可別以為羊肉只適合冬季，就營養學而言，羊肉富含蛋白質、脂肪、維生素及鈣、鐵、鋅等多種營養。

一懷孕就要積極補充營養，寶寶才會長得好？

「你現在可是一人吃兩人補，想吃什麼就多吃一點，沒關係！」當女性朋友宣布懷孕後，是不是會聽到這樣的建議呢？