１０分鐘健康上菜-『酪梨牛奶』

★ 烹調小技巧

• 未成熟的酪梨不要放入冰箱冷藏，否則無法變軟，最好是放在室溫下待熟。已成熟的酪梨，應該儘快食用，否則容易腐爛。