李婉萍的營養天地: 扁蒲炒蝦米

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2020年7月16日星期四

★ 營養小叮嚀
扁蒲95%都是水分，在炎夏是非常好補充水分來源的蔬菜，一顆熱量比一罐多多70卡的熱量還要少，熱量非常低，很適合減重又想護肌朋友的一道美味料理喔！