李婉萍的營養天地
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2020年2月2日 星期日
助於安定精神、穩定肌肉收縮-『香菇』
維他命D含量:672 IU/100g(乾香菇).84IU/100g(鮮香菇)
香菇是常見蔬菜中,纖維含量非常高的食材。
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