李婉萍的營養天地
在這邊與大家分享我的營養所見所聞與所感,希望大家能因營養而更健康。
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2020年5月17日 星期日
透析病友該如何攝取蛋白質?2大觀念+5大飲食實踐對策告訴你
「咦!這樣對嗎?之前腎臟不好說不可以吃太多蛋白質,開始洗腎之後,怎麼反而要補充蛋白質了呢?」每當在諮詢門診中做營養衛教時,關於蛋白質的攝取是經常碰到的問題。
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2019年9月5日 星期四
烤肉必學4大攻略,這樣吃健康少負擔
一位過去老是無肉不歡的病人,在經過將近一年的飲食調整後,健康指數總算來到比較理想的範圍。但他這次回診時卻一臉擔憂:「大家都期待中秋,我今年卻有點害怕……」咦,此話怎說?
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